Sanserne har stor betydning for vores trivsel - også for personer med demens.
Idékataloget viser eksempler på materialer, der kan give genkendelse og være relevant for mange mennesker. De kan placeres let tilgængelig og synlig på plejecentre, daghjem eller i eget hjem.
Der er også ideer til stimuli der vækker hjernen, stimuli der giver indre ro, samt tiltag der giver en rolig nat.
Herunder kan du se idéerne i kataloget.
Vore sanser er intakte til det sidste, og kan hjælpe os til at forstå oplevelsen af os selv og vore omgivelser. Når en aktivitet er tilpas sanse-stimulerende, kan den bidrage til fysisk og mental sundhed samt trivsel og livskvalitet.
En sanse-stimulerende aktivitet kan f.eks. være en kasse med træ, sandpapir, tommestok med mere, som stimulerer og giver genkendelse ved en person, der tidligere har været tømrer eller snedker.
Det kan også være en kasse med f.eks. hækleudstyr, samle genstande som frimærker og magasiner der giver genkendelse og sanseoplevelser, der er relateret til tidligere interesser.
Du kan som pårørende, frivillig, medarbejder eller andet hjælpe med, at sætte meningsfulde og sanse-stimulerende aktiviteter i gang sammen med de personer, du kommer hos, eller bor sammen med.
Under aktiviteten kan du forsøge at skabe rammer, så personen får ro, overskud og en god oplevelse i aktiviteten. F.eks. ved at undgå forstyrrelser, være nærværende og skabe en god stemning. Hjælp også med at tilpasse aktiviteten til personen, så den hverken er for svær og giver nederlag, for let og u-interessant, eller for sansemæssigt over-vældende eller for under-stimulerende.
For nogle er det nok at se på, eller kun deltage i en aktivitet i få minutter.
Som hjælp viser idékataloget eksempler på materialer, der kan give genkendelse og være relevant for mange mennesker. De kan placeres let tilgængelig og synlig på plejecentre, daghjem eller i eget hjem.
Der er også ideer til stimuli der vækker hjernen, samt stimuli der giver indre ro, tiltag der giver en rolig nat.
God fornøjelse.
Sundhed og Ældre. Juni 2018.
Billedet viser nogle af vores sanser, eksempelvis synssans, smagssans, høresans, følesans, lugtesans, kropssans og balancesans.
Eksempler
Huslige gøremål, f.eks. støvklud, kost, fejeblad, glasrens.
Lægge tøj sammen, f.eks. vasketøjskurv, klude og viskestykker, strømper
Pudsegrej, f.eks. børster, klude, pudsedåser
Handy man, f.eks. værktøjskasse med skruetrækker, bidtang, søm, skruer
Havearbejde, f.eks. trillebør, vandkande, kost, rive, hakke, grønne planter, potter
Træarbejde, f.eks. tommestok, træstykker, sandpapir, slibeklods, tømrerblyant
Sytøj, strikke, hækle, f.eks. garn, strikkepinde, nålepude, målebånd, opsprætter
Spil, f.eks. kortspil, raflebægre og terninger
Make-up, f.eks. vatrondeller, creme, læbestift, hårbørste, curlers, neglelak og fil, hårklemmer
Kulørte blade
Malegrej, f.eks. tuber med maling, pensler, lærreder, blandepaletter
Nøgler, f.eks. hængelåse med nøgler, kædelås til cykel
Samler genstande, f.eks. mønter, frimærker, glansbilleder, servietter
- hos person, der får for få sanseindtryk
Tænk følgende ind:
Dårlige oplevelser aktiverer kamp- og flugt reaktioner.
- hos person, der får for mange sanseindtryk
Tænk følgende ind:
Du vil opleve, at gode oplevelser giver hurtig respons.
Billedet viser eksempel på "indre ro tæppe".
Et symptom på overstimulering kan være urolig adfærd, døgnforvirring for eksempel vandring om natten og besvær med at finde ro og hvile til nat.
Lav gerne døgnrytmeplan med tilpas struktur og aktivitetsniveau gennem dagen, så adfærd i løbet af dagen ikke eskalerer op til natten.
Ro-stimulerende aktiviteter til natten er f.eks.:
Tæt relation med kun én person
En aktivitet uden pleje der er interessant for personen. Der må gerne indgå kropslig berøring. For eksempel fodbad, ordne hænder, sætte hår, spille kort, holde i hånd ved højtlæsning, TV eller når I hører musik, vande blomster, gå tur i haven mm.
